Blog

Мар15

Самооценка личности и Имидж

Самооценка личности – это представление человека о себе, то, что Вы думаете о себе, как Вы относитесь к самому себе и кем себя считаете.

Это оценка человеком самого себя, своих способностей, нравственных качеств и поступков.

Ваша самооценка — отправная точка для достижения успеха. От уровня самооценки зависят Ваши действия. Высокий уровень самооценки ведет к уверенным действиям и к принятию правильных решений. Низкий уровень самооценки, ведет к неуверенности, робости; не позволяет смело подойти и уверенно поговорить с нужным человеком; не позволяет выбрать для себя самое лучшее.

Самооценка начинает формироваться в раннем детстве. На нашу самооценку сильно повлияло наше окружение: семья, установки родителей, двор, общество. Но мы уже выросли и самооценка уже сформировалась. И самое главное, – мы продолжаем быть связанными со своей самооценкой — мы уже сами влияем на формирование нашей самооценки. Думаем и ведем себя в соответствии с ней.

Из чего складывается самооценка?

Самооценка складывается из убеждений человека о самом себе. Из того, как Вы сами воспринимаете те или иные черты и особенности своего характера. Из Ваших привычек. Вы когда-нибудь задумывались о том, как привычки влияют на Вашу самооценку? Ведут ли они Вас к успеху?

В самооценку входит и Ваш внешний вид — нравитесь ли Вы себе? Каждый день Вы смотритесь в зеркало, довольны ли Вы своим внешним видом?

Что необходимо изменить в своей внешности, чтобы стать более уверенным человеком?

На то, кем Вы себя ощущаете — влияют и Ваши факты достижений. Чего Вы достигли из того, что планировали? Что еще Вы запланировали?

Мнение других людей также влияет на самооценку— как Вас воспринимают? На что обращают внимание другие люди? Другие люди, как правило, обращают внимание на три вещи: (1) на внешность, (2) на то, что Вы говорите и то, (3) что Вы делаете!

Чтобы повысить самооценку, Вы должны понять, что все Ваши успехи и достижения в жизни, зависят только от Вас! От Вашего успешного поведения.

С чего необходимо начинать?

Начните с «видения» — создайте новый образ самого себя. Мечты сбываются! Как Вы хотите выглядеть в будущем – одежда, прическа, обувь. Опишите, как Вы себя ведёте в разных ситуациях, опишите свой характер. Где Вы находитесь, и кто Вас окружает?

Не стремитесь соответствовать ожиданиям окружающих. Не сравнивайте себя с другими. Каждый из нас индивидуален и уникален. Вы не должны быть ни на кого похожи. У каждого человека своя судьба, своя жизнь.

Позаботьтесь о себе – создайте свой имидж, приведите свой внешний вид в соответствие с тем, каким Вы себя представили. Поменяйте гардероб, поправьте прическу, создайте новые привычки.

Как это сделать?

Можно обратиться к профессиональному стилисту, который поможет создать Ваш собственный неотразимый Имидж и Стиль.

Стилист, если нужно, сможет вместе с Вами сходить по магазинам, подобрать соответствующую одежду, парикмахера и причёску…

Меняется внешность – меняется стиль — меняется самооценка… Ваш имидж – это отражение Вашей самооценки. По крайней мере, так будут воспринимать окружающие люди, да и Ваше подсознание тоже… Ваша внешность -визитная карточка, которая сразу бросается в глаза и раскрывает Вашу натуру и сущность.

Помимо внешности – важна уверенность в себе и в своих поступках. Уверенность в себе важна почти в каждой области нашей жизни. Уверенность может быть даже важнее внешнего вида! Ведь как говорится: «По одёжке встречают, а провожают по уму!» А сочетание хорошего стиля и уверенности в себе – залог действительного успеха в глазах окружающих, да и в своих тоже!

А что влияет на уверенность в себе? Здесь много факторов, но особенно хочется выделить уверенность в своих знаниях и уверенность в своём внешнем виде. Под внешним видом имеется ввиду не только Имидж и Стиль, но и наша физическая форма.

Поэтому очень важно работать и над своим физическим совершенствованием. В какой физической форме Вы находитесь? Физическая форма – тоже может быть частью Вашего имиджа… Если нужно, то запишитесь в тренажерный зал, сходите к диетологу. Откажитесь от вредных привычек. Начните вести здоровый образ жизни!

Таким образом, Высокая самооценка – это всегда результат нашей внутренней и внешней работы!

Наша самооценка напрямую связана и с нашими желаниями. Поэтому — не забывайте, помните о собственных желаниях. Чтобы не возникло ощущение, что Ваша собственная жизнь нужна лишь для того, чтобы создавать комфорт кому-то, но только не самим себе. Иначе будет накапливаться чувство обиды, а также ощущение, что Вас не уважают.

Заведите «Дневник успеха» – записывайте факты своих достижений, все, что в течение дня удалось спланировать и сделать хорошо, все свои победы. Что помогло Вам добиться успеха? Только удачи и успех. Это тоже повлияет на повышение самооценки.

Можно пойти к психологу или к коучу (специалисту по достижениям и по работе с целями) на индивидуальную работу… Коуч поможет включить внутренние ресурсы и способности, которые помогут и поднять самооценку и стать более успешным!

Займитесь самообразованием. В мире накоплено много знаний, выберите интересное для Вас. Вы сможете использовать опыт и знания успешных людей. Вы откроете новые и неординарные подходы в жизни. Вы найдете варианты ответов на важные вопросы Вашей жизни и выберете самый лучший. Вы найдете поддержку в разрешении трудных жизненных ситуаций. Найдете ресурсы там, где этого не ожидали.

Ваш материальный достаток, тоже влияет на повышение уровня самооценки. Как привлечь удачу и деньги? Найдите способ зарабатывать больше, с минимальными затратами времени.

Работа с коучем поможет поставить хорошие цели, разработать стратегию повышения своей стоимости и повысить уровень дохода. А при хорошем уровне дохода — будет легче организовать и свой имидж (хорошие вещи стоят денег!)…

Развивайте в себе именно те качества, которые окажутся Вашими преимуществами. Когда Вы всё это сделаете – изменится и Ваша речь! В речи много будет позитива, ценностей, достижений и успеха! А это тоже будет влиять на Ваш Имидж и самооценку. Дело в том, что если человек придерживается стратегии «Неудачника», то он много жалуется окружающим и всегда показывает «что не так». Люди этого не любят, т.к. неосознанно боятся этим «заразиться» и избегают контактов с неудачником. Наоборот, с Успешным человеком приятно общаться, т.к. от него исходит энергия харизмы, успеха – и это всё выражается в определённых словах и поведении. Поэтому следите за своей речью, наполните её тем, чего Вы хотите, а не тем, чего не хотите! Ведь мышление и речь взаимосвязаны! Начнёте так говорить – начнёте так мыслить и наоборот: начнёте так мыслить – начнёте так говорить! А как мы мыслим – так мы и действуем! Ведь мышление напрямую связано с нашими поступками.

Поэтому, на повышение самооценки, напрямую влияют и Ваши действия. Именно от Ваших действий зависит Ваша жизнь. Многие люди знают что делать, но, к сожалению, не делают этого, т.к. боятся провала и неудачи. Коуч поможет справиться и с этим, преодолев все страхи, 90% из которых – надуманные страхи, которые живут в Вашем воображении. Важно именно начать действовать! Проблема многих людей – именно в страхе начать действовать! Начните действовать и Ваши действия вовлекут Вас в процесс и результат – и тогда изменения станут гарантированными! И неважно с чего Вы именно начнёте – со своего Стиля или с проработки своих целей, или с того и другого одновременно – главное начать действовать!

Таким образом, Высокая самооценка — путь к успеху, счастью и богатству! Имиджмейкер и коуч могут помочь Вам сделать это более качественно и легко! Обращайтесь к профессионалам! Используйте системные изменения!

Ваша Катерина Скакова

15 марта 2012 г

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Яндекс.Метрика